web analytics

Z dressingiem jogurtowym z tahini

Blog i komentarzeKofty z ciecierzycy i szpinaku 1

Składniki:

  • 2 puszki ciecierzycy
  • 200 g szpinaku
  • 1 łyżka nasion kuminu
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 2 łyżki mąki z ciecierzycy
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz
  • Oliwa, do smażenia

Na dressing:

  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1-2 łyżki tahini, do smaku
  • Sok z ½ cytryny
  • 2 łyżki posiekanych liści kolendry
  • Oliwa (opcjonalnie)
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Do podania:

  • Naan bread, np. z tego przepisu
  • Cienko pokrojona sałata lodowa
  • Cząstki cytryny

Wykonanie:

  • Na patelni rozgrzać niewielką ilość oliwy, dodać szpinak i podgrzewać aż zwiędnie. Zdjąć z patelni, dokładnie odsączyć i posiekać.
  • Na suchej patelni podgrzać nasiona kuminu aż uwolnią aromat, rozetrzeć w moździerzu na proszek.
  • Ciecierzycę, kumin, paprykę, kurkumę, sól i pieprz dokładnie zmiksować. Jeśli pasta jest za gęsta by połączyć się w całość można dodać 2-3 łyżki wody i ponownie zmiksować. Dodać szpinak i mąkę, wymieszać do połączenia. Ręce oprószyć mąka, brać po 1 łyżce masy i formować małe kotleciki, układać na tacce podsypanej mąką. Schłodzić przez co najmniej godzinę w lodówce, dzięki temu zachowają formę podczas smażenia.
  • Wszystkie składniki na dressing razem wymieszać, doprawić do smaku i ewentualnie dolać trochę oliwy dla uzyskania rzadszej konsystencji. Schować do lodówki.
  • Piekarnik nagrzać do 120 stopni C. Na patelni rozgrzać oliwę, kłaść kofty i smażyć przez około 2-3 minuty aż będą złoto-brązowe z wierzchu i ciepłe w środku, ułożyć na talerzu lub blaszce i schować do piekarnika na czas smażenia pozostałych by nie wystygły. Kofty podawać polane dressingiem, np. z sałatą, chlebkami naan i cząstkami cytryny.

Kofty z ciecierzycy i szpinaku 2Kofty z ciecierzycy i szpinaku 3Kofty z ciecierzycy i szpinaku 4

Przepis: Gordon Ramsay’s Ultimate Cookery Course, Gordon Ramsay

Szukaj
Kategorie