web analytics

Z porem i parmezanem

Blog i komentarze

Frittata z krewetkami i szparagami 1

Składniki: /3 porcje

  • 5 jajek
  • 12 krewetek królewskich, surowych (szarych), oczyszczonych
  • 1 por, pokrojony w cienkie plasterki
  • 125 g szparagów, pokrojonych na średnie kawałki
  • 40 g parmezanu, startego
  • 2 łyżki masła
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Dodatkowo: Patelnia 24 cm z pokrywką

Wykonanie:

  • Jajka roztrzepać w miseczce, dodać parmezan, doprawić szczyptą soli i pieprzem. Na patelni rozgrzać połowę masła, dodać pora. Jak zmięknie dorzucić szparagi. Jak lekko zmiękną, ale wciąż pozostaną chrupiące zrobić miejsce na środku patelni przesuwając warzywa na boki i wrzucić krewetki. Smażyć po około 1½ minuty z każdej strony, jak zmienią kolor z szarego na różowy całość wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Zawartość patelni dodać do masy jajecznej i wymieszać.
  • Na patelni rozgrzać pozostałe masło. Następnie wlać masę jajeczną, trzymać na ogniu przez kilka minut przesuwając jajka szpatułką z boków patelni ku środkowi, jednocześnie poruszając patelnią w taki sposób, aby masa jajeczna wypełniała puste miejsca. Jak spód się zetnie przykryć patelnię pokrywką i zostawić na około 5 minut lub dłużej, do czasu aż cała masa będzie ścięta, tylko wierzch ma pozostać wilgotny.
  • Przykryć patelnię talerzem lub pokrywką, odwrócić ją do góry dnem, patelnię odstawić na ogień i zsunąć tortillę z powrotem na patelnię, zrumienioną stroną do góry. Smażyć przez około 1 minutę, przełożyć na talerz, pokroić na trójkąty i podawać np. z chrupiącymi bułeczkami pieczonymi na kamieniu.

Uwagi:

  • Tortillę można też podawać w temperaturze pokojowej. Można pokroić ją na mniejsze kawałeczki i podawać jako aperitif lub przekąskę.

Frittata z krewetkami i szparagami 2Frittata z krewetkami i szparagami 3

Szukaj
Kategorie