web analytics

Z chili, miętą i cytryną

Blog i komentarze

Tabbouleh z cukinią 1

Składniki: /2-3 porcje

  • 150 g kaszy quinoa
  • 350 g cukinii, pokrojonej w drobną kostkę
  • 5 łyżek drobno posiekanej natki pietruszki
  • 3 łyżeczki drobno posiekanej mięty
  • 3 łyżki oliwy extra virgin
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • ½-1 łyżeczka posiekanej papryczki chili
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Wykonanie:

  • W garnku zagotować dużą ilość wody, posolić i dodać kaszę quinoa, gotować na średnim ogniu przez około 20 minut lub aż kasza będzie miękka. Odcedzić na sitku i ostudzić. Wymieszać z pozostałymi składnikami, doprawić solą i pieprzem. Podawać skropione dodatkową cytryną.

 

Tabbouleh z cukinią 3

Szukaj
Kategorie