web analytics

Z aromatyczną tajską bazylią

Blog i komentarze Stir-fry z łososiem w sosie miso 1

Składniki: /3 porcje

  • 200 g szerokiego makaronu ryżowego
  • 1½ łyżki oleju np. arachidowego
  • ½ zielonej papryczki chili, pokrojonej w plasterki
  • 3 cm, cienki kawałek imbiru, obranego i pokrojonego w słupki
  • 90 g baby corn, pokrojonej na kawałki
  • 90 g groszku śnieżnego
  • 300 g filetu z łososia, bez skóry i ości, pokrojonego w kostkę
  • 2 gałązki szczypiorku, pokrojone w plasterki
  • Garść liści tajskiej bazylii

Do podania:

  • Listki świeżej kolendry
  • Ćwiartki limonki

Na sos miso:

  • 2 łyżki białej pasty miso
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki drobnego cukru
  • 1 łyżeczka octu ryżowego

Wykonanie:

  • Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Opłukać na sitku pod strumieniem zimnej wody.
  • Wszystkie składniki sosu razem wymieszać.
  • W woku rozgrzać 1 łyżkę oleju, dodać imbir i papryczkę chili, po 30 sekundach dodać baby corn i smażyć często mieszając przez około 2 minuty. Następnie dodać groszek i podgrzewać przez kolejną minutę.
  • Warzywa przełożyć do miski, w woku rozgrzać pozostały olej i dodać łososia, smażyć przez 1 minutę, odwrócić na drugą stronę i smażyć jeszcze przez 30-60 sekund, następnie wlać ½ sosu i podgrzewać przez około 1 minutę aż sos zgęstnieje i oblepi łososia. Przełożyć do miseczki i przykryć folią aluminiową. Do woka wrzucić warzywa i makaron. Podgrzewać przez 2 minuty aż będzie ciepły, następnie dodać pozostały sos, szczypiorek i poszarpaną bazylię, podgrzewać przez kolejną minutę.
  • Makaron rozłożyć do talerzy, na wierzch wyłożyć łososia. Posypać kolendrą i podawać z ćwiartką limonki.

Stir-fry z łososiem w sosie miso 2Stir-fry z łososiem w sosie miso 3

Szukaj
Kategorie