web analytics

Z kiwi, bananem i limonką

Blog i komentarze

Smoothie z awokado i jarmużu 1

Składniki: /2 porcje

  • 1 awokado, wypestkowane i obrane ze skórki
  • Garść jarmużu
  • 2 banany, obrane ze skórki
  • 3 kiwi, obrane ze skórki
  • Sok z ½ – 1 limonki, do smaku
  • Ok. 125-185 ml świeżego soku jabłkowego

Wykonanie:

  • Awokado zmiksować z jarmużem, bananem i kiwi. Posmakować i dodać soku z limonki do smaku. Następnie wlać ok. 125 ml ostudzonej zielonej herbaty, wody lub soku, ponownie zmiksować. Jeśli chcemy uzyskać rzadszą konsystencję wlać więcej płynu.

Smoothie z awokado i jarmużu 2

Szukaj
Kategorie