web analytics

 Z bazylią, salsą z ogórka i orzechów nerkowca

Blog i komentarze

Składniki: /4 porcje

  • 400 g filetów z podudzia kurczaka
  • 1½ ząbka czosnku, zgniecionego nożem
  • ½ łyżki drobnego brązowego cukru
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1 łyżka soku z limonki
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1½ łyżki oleju arachidowego
  • ½ główki sałaty lodowej, porwanej na kawałki
  • Garść listków bazylii
  • ½ małego ananasa, pokrojonego w podłużne kawałki

Salsa z ogórka:

  • ½ ogórka
  • ½ papryczki chili, cienko pokrojonej
  • ½ łyżki sosu rybnego
  • ½ łyżeczki drobnego cukru
  • 1 ½ łyżki soku z limonki
  • 50 g orzechów nerkowca

Wykonanie:

  • W misce wymieszać czosnek, brązowy cukier, ½ łyżki oleju, sos rybny, sok z limonki, kurkumę i pieprz. Dodać kurczaka i odstawić na 15 minut do zamarynowania.
  • Rozgrzać grill lub patelnię grillową. Posmarować pozostałym olejem. Zamarynowane filety grillować po około 5-6 minut z każdej strony.
  • Przygotować salsę. Orzechy uprażyć na suchej patelni, posiekać. Ogórka umyć, obrać, przekroić na pół i wydrążyć nasiona, pokroić w drobną kostkę. Składniki do marynaty wymieszać razem, dodać ogórka i orzechy.
  • Na talerzach ułożyć sałatę, ananasa i bazylię, na wierzchu ułożyć kurczaka pokrojonego na kawałki, podawać z salsą z ogórka.

Przepis: Bill Granger, Everyday Asian

Szukaj
Kategorie