web analytics

Z miętą i koperkiem

Blog i komentarze
Sałatka z soczewicy z rzodkiewką i ogórkiem 1

Składniki: /3 porcje

  • 200 g soczewicy Du Puy
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 listki laurowe
  • 150 g rzodkiewki, pokrojonej w kostkę
  • 150 g ogórka, pokrojonego w kostkę
  • 3 gałązki szczypiorku, pokrojone w plasterki
  • 12 listków mięty, posiekanych
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Dressing:

  • 2 łyżeczki musztardy dijon
  • 2 łyżeczki syropu klonowego
  • 4 łyżeczki oliwy extra virgin
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 2 łyżki posiekanego koperku

Wykonanie:

  • Soczewicę ugotować według przepisu na opakowaniu w wodzie z listkami laurowymi i czosnkiem. Odcedzić na sitku i przepłukać zimną wodą, zostawić do ostudzenia. Wszystkie składniki na dressing razem wymieszać.
  • Soczewicę wymieszać z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem, miętą i dressingiem, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Sałatka z soczewicy z rzodkiewką i ogórkiem 2Sałatka z soczewicy z rzodkiewką i ogórkiem 3

Szukaj
Kategorie