web analytics

Z sezamem i szczypiorkiem

Blog i komentarze

Dorsz miso 1

Składniki: /2 porcje

  • 2 filety z dorsza
  • 1 łyżka pasty miso
  • ½ łyżki mirin
  • ½ łyżki sosu sojowego
  • ½ łyżki drobnego brązowego cukru

Do podania:

  • Biały ryż, doprawiony olejem sezamowym
  • Ziarna sezamu np. czarnego
  • 1 gałązka szczypiorku, tylko zielona część, pokrojona w plasterki
  • Listki kolendry

Wykonanie:

  • Wszystkie składniki marynaty wymieszać razem na gładką pastę. Filety posmarować marynatą, odstawić do zamarynowania na co najmniej 30 minut.
  • Rozgrzać piekarnik z funkcją grilla. Włożyć blaszkę z rybą na górną półkę. Piec przez około 8-10 minut, w zależności od grubości filetów. Dorsza posypać sezamem, szczypiorkiem i kolendrą, podawać z ryżem.

Dorsz miso 1

Szukaj
Kategorie