Na mleku, z owocami, miodem i orzechami
Składniki: /2 porcje
- 100 g płatków owsianych
- 200 ml mleka
- ½ jabłka, startego na tarce
- ½ łyżki płynnego miodu + do podania
- 75 ml jogurtu naturalnego
- Świeże owoce np. truskawki i jagody
- Prażone orzechy włoskie
Wykonanie:
- Płatki zalać mlekiem, przykryć i włożyć do lodówki na co najmniej godzinę, a najlepiej na całą noc. Po tym czasie do płatków dodać jabłko, miód i jogurt. Jeśli całość jest za gęsta można dolać trochę mleka. Podawać polane dodatkowym miodem z owocami i orzechami.
Przepis: Healthy appetite, Gordon Ramsay