web analytics

Z orzechami, migdałami, żurawiną i morelami

Blog i komentarze

Składniki: 

  • 200 g płatków owsianych
  • 35 g wiórków kokosowych
  • 50 g orzechów laskowych
  • 50 g migdałów
  • 35 g suszonych bananów
  • 35 g suszonych moreli
  • 35 g suszonej żurawiny
  • 40 g jasnego cukru muscovado
  • 10 g cukru z wanilią
  • 90 ml słabej herbaty lub wody
  • 60 ml oleju roślinnego, np. kokosowego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii

Dodatkowo: Blaszka wyłożona papierem do pieczenia

Wykonanie:

  • Piekarnik nagrzać do 170 stopni C. Płatki wymieszać z wiórkami kokosowymi, orzechami, oba cukrami i cynamonem. W osobnej miseczce wymieszać wodę z olejem i ekstraktem z wanilii, dolać do suchych składników i dokładnie wymieszać.
  • Wysypać równomiernie na blaszkę. Piec przez około 30 minut, aż płatki będą chrupiące i złote. Kilka razy przemieszać w trakcie pieczenia by całość równomiernie się upiekła. Wystudzić, następnie dodać pozostałe składniki i wymieszać. Przełożyć do zamykanego szklanego lub plastikowego pojemnika.

 

Szukaj
Kategorie