web analytics

Z salsą pomidorową

Blog i komentarze

Frittata z słodkim ziemniakiem 1

Składniki: /2 porcje

  • 1 duży słodki ziemniak o wadze ok. 200-250 g , obrany i pokrojony w 1 cm kostkę
  • 1 szalotka, obrana i drobno posiekana
  • 4 jajka, roztrzepane
  • 1 łyżka drobno posiekanego szczypiorku
  • 1 łyżka oliwy
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Salsa pomidorowa:

  • 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 2 gałązki szczypiorku, pokrojone na ukos w cienkie plasterki
  • Garść listków kolendry, posiekanych
  • Sok z ½ cytryny
  • 3 łyżki oliwy extra virgin
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • Szczypta cukru, do smaku
  • Kilka kropel sosu tabasco
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Dodatkowo: Patelnia przystosowana do użycia w piekarniku

Wykonanie:

  • Salsa: Wszystkie składniki na salsę wymieszać razem, doprawić solą i pieprzem.
  • Frittata: Grill w piekarniku rozgrzać do maksymalnej temperatury.
  • Na patelni rozgrzać oliwę, dodać słodkiego ziemniaka i szalotki, doprawić solą i pieprzem. Smażyć na średnim ogniu co jakiś czas mieszając, przez około 4-5 minut, aż ziemniaki zmiękną i lekko się zazłocą.
  • Jajka wymieszać ze szczypiorkiem, wlać na patelnię z ziemniakami i równo rozprowadzić wykonując okrężne ruchy patelnią. Smażyć na wolnym ogniu przez kilka minut nie mieszając, aż spód i boki zaczną się ścinać. Wstawić patelnię do piekarnika i piec aż frittata się zetnie. Należy nie spuszczać jej z oka, frittata szybko się zetnie, a zbyt długie pieczenie sprawi ze jajka staną się gumowe.
  • Frittatę wyjąć z piekarnika i odstawić na minutę. Przy pomocy łopatki przełożyć na talerz, na wierzch wyłożyć salsę i podawać.

Frittata z słodkim ziemniakiem 2

Przepis: Healthy appetite, Gordon Ramsay

Szukaj
Kategorie