web analytics

Ze szpinakiem, miętą i koperkiem

Blog i komentarzeFrittata z rukwią wodną i fetą 1

Składniki: /4 porcje

  • 2 łyżki oliwy
  • 120 g pora, pokrojonego w pół plasterki
  • 80 g rukwi wodnej, grubo posiekanej
  • 80 g szpinaku, grubo posiekanego
  • 8 jajek
  • 2 łyżki grubo posiekanej mięty
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 100 g fety, pokrojonej w kostkę
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Do podania:

  • Sałatka z pomidorów i dymki
  • Awokado, pokrojone w plasterki

Dodatkowo: Forma do tarty wysmarowana oliwą

Wykonanie:

  • Piekarnik nagrzać do 170 stopni C.
  • Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, dodać pora i smażyć aż będzie miękki, ale nie zrumieniony, przez około 10 minut. Dodać rukiew wodną i szpinak, smażyć aż zwiędną, doprawić solą i pieprzem.
  • Jajka roztrzepać, dodać zawartość patelni, koperek, miętę i fetę. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać.
  • Przelać do formy i włożyć do piekarnika, piec przez około 30 minut, aż cała frittata będzie ścięta.

Frittata z rukwią wodną i fetą 2Frittata z rukwią wodną i fetą 3Frittata z rukwią wodną i fetą 4Frittata z rukwią wodną i fetą 5

Szukaj
Kategorie