web analytics

Podana z ziołowym jogurtem i kiełkami

Blog i komentarze

Frittata z cukinia pora i kozim serem 1

Składniki: /4 porcje

  • 100 g pora, pokrojonego w pół plasterki
  • 200 g cukinii, pokrojonej w kostkę
  • 6 jajek
  • 60 ml mleka
  • 100 g sera koziego pleśniowego
  • 1 łyżka klarowanego masła
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Do podania:

  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • Kilka listków mięty
  • Sos jogurtowy
  • Kiełki lucerny

Dodatkowo: Patelnia 24 cm, przystosowana do użycia w piekarniku

Wykonanie:

  • Piekarnik nagrzać do 175 stopni C. Na patelni rozgrzać masło, dodać pora i smażyć aż się lekko zeszkli, następnie dodać cukinię, smażyć aż będzie miękka ale nie będzie się rozpadać. Jajka roztrzepać z mlekiem, doprawić solą i pieprzem.
  • Do warzyw wlać masę jajeczną, na wierz pokruszyć ser kozi. Patelnię włożyć do piekarnika, piec przez około 13 minut, aż wierzch będzie ścięty, ale nie suchy. Posypać szczypiorkiem i miętą. Podawać z sosem jogurtowym i kiełkami lucerny.

Expressowy sos jogurtowy

Składniki:

  • 5 łyżek jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka posiekanej mięty
  • 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku
  • 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki
  • Sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz

Wykonanie:

  • Jogurt wymieszać z ziołami, doprawić solą i pieprzem.

Frittata z cukinia pora i kozim serem 2Frittata z cukinia pora i kozim serem 3

Szukaj
Kategorie