web analytics

Na mash ziemniaczanym ze szczypiorkiem

Blog i komentarze

Dorsz z sosem sojowo-maślanym 2

Składniki: /2 porcje

  • 2 grube kawałki dorsza ze skórą
  • Płatki soli morskiej, świeżo zmielony czarny pieprz
  • Niedużo roztopionego masła, do posmarowania ryby

Na mash:

  • 600 g ziemniaków (np. Maris Piper), obranych i pokrojonych na kawałki
  • 4 gałązki szczypiorku, pokrojone w cienkie plasterki
  • 25 g masła
  • Odrobina mleka
  • Sól morska, świeżo zmielony biały pieprz

Na sos:

  • 300 ml bulionu z kurczaka lub jarzynowego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 35 g masła
  • 1 mały pomidor, obrany, bez nasion, pokrojony w kostkę
  • ½ łyżki posiekanej kolendry

Wykonanie:

  • Rybę ułożyć w płaskim naczyniu, każdy filet posypać ¼ łyżeczki soli. Odstawić na 30 minut.
  • Filety opłukać z soli i osuszyć. Posmarować masłem, ułożyć na wysmarowanej masłem blaszce skórą do góry, oprószyć solą i pieprzem. Rozgrzać piekarnik z funkcją grilla.
  • Ziemniaki zalać wodą, zagotować i gotować przez około 20 minut lub aż będą miękkie.
  • Do rondelka wlać bulion i sos sojowy, gotować na wysokim ogniu aż zredukuje się o połowę.
  • Włożyć blaszkę z rybą na górną półkę. Piec przez około 8 minut.
  • Chwilę przed tym jak ryba będzie gotowa do bulionu dodać masło i mieszać aż się rozpuści. Zdjąć z ognia i dodać pomidory i kolendrę.
  • Ziemniaki odcedzić. Włożyć z powrotem do garnka i rozgnieść aż będą gładkie. W malej patelni rozgrzać masło, dodać szczypiorek i podgrzewać przez chwilę. Dodać do ziemniaków z odrobiną mleka, solą i białym pieprzem.
  • Na środek talerzy nałożyć ziemniaki, na wierzch wyłożyć filety, polać sosem po rybie i na około talerza.

Dorsz z sosem sojowo-maślanym 1

Przepis: Seafood, Rick Stein

Szukaj
Kategorie