web analytics

Doprawione kuminem, miętą, kolendrą i szczypiorkiem

Blog i komentarze
Kotleciki z indyka i cukinii 1

Składniki: /ok. 9 małych/18 większych burgerów

  • 500 g mięsa mielonego z indyka
  • 1 duża cukinia (ok. 200 g), starta na tarce o grubych oczkach
  • 40 g szczypiorku, pokrojonego w cienkie plasterki
  • 1 średnie jajko
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 2 łyżki posiekanej mięty
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki grubo zmielonego czarnego pieprzu
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne
  • ok. 100 ml oleju roślinnego, do smażenia

Na sos:

  • 100 g kwaśnej śmietany
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka startej skórki z cytryny
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 mały ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
  • 1½ łyżki oliwy
  • 1 łyżka sumaku
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu

Wykonanie:

  • Wszystkie składniki na sos razem wymieszać, schować do lodówki.
  • Piekarnik nagrzać do 220 stopni C. W dużej misce wymieszać razem wszystkie składniki na burgery. Formować okrągłe kotleciki o wadze ok. 45 g.
  • Do dużej patelni wlać tyle oleju by pokryć dno patelni na ok. 2mm. Dobrze rozgrzać, ułożyć kotlety i smażyć je z dwóch stron na złotobrązowy kolor, przez około 4 minuty. W razie konieczności dolać oleju.
  • Podsmażone kotlety przełożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Wstawić do piekarnika i piec przez 5-7 minut, lub aż będą upieczone w środku. Podawać ciepłe lub w temperaturze pokojowej, z sosem jogurtowym.

Kotleciki z indyka i cukinii 2

Przepis: Jerusalem, Yotam Ottolenghi & Sami Tamimi

Szukaj
Kategorie